DEVIENS LA MEILLEURE VERSION DE TOI MÊME !

Aujourd’hui, je voulais te donner des conseils et des outils pour t’aider à devenir la meilleure version de toi même.

Qu’est ce que ça veut dire ?

Etre la meilleure version de soi même, ne veut pas dire avoir plus d’argent (même si c’est bien quand-même), avoir le plus beau corps, la plus belle maison ou voiture, les derniers vêtements à la mode, être le/la meilleur(e) dans tel ou tel domaine (on est toutes et tous le/la Champion/ne du monde de quelqu’un) et c’est ça le plus important. Il s’agit simplement d’un état d’esprit, où tu es en accord avec toi même, avec tes projets, tes envies, tes besoins, tes passions, tes proches.

C’est : être en harmonie avec soi même !

Et là, c’est propre à chacun, tu as ta propre personnalité, ton propre vécu, tes propres émotions et sensations, tes besoins.

Les croyances limitantes !

Crois tu que tes croyances puissent affecter ta vie ou ton entourage ? Oui, sans aucun doute !

Nos croyances (en nos propres capacités), ont une puissance formidable et incroyable, c’est pour ça qu’il faut faire très attention à ce que choisis de croire, surtout les croyances qui te concerne personnellement.

Exemple de croyances aidantes (positives).

  • Il y a toujours un moyen de changer le cours des événements si tu t’y engage fermement
  • Dans la vie,il n’y a pas d’échecs. Du moment que je tire une leçon des événements, je considère que j’ai appris quelque chose.
  • Ce n’est pas parce que le destin te refuse quelque chose à un moment donné qu’il fait considérer ce refus comme définitif.
  • Ton passé n’a rien à voir avec ton avenir
  • Tu peux a tout moment changer le cours de ta vie, simplement, en prenant une nouvelle décision.

La clé concernant les croyance, c’est de décider lesquelles t’aident à t’épanouir et lesquelles te sapent ton énergie et te privent de tes moyens.

Les (bonnes) Questions à se poser !

  • Quelles sont les croyances dont tu as besoin dans l’immédiat, essaie de trouver et d’inscrire sur une feuille au moins 1 croyance que tu dois adopter dés maintenant.

C’est en te concentrant sur tes objectifs qu’ils se matérialiseront.

Les gens peuvent prêter attention à un nombre infini de choses, mais la plupart choisissent de se concentrer sur les pires, sur les facteurs qui échappent totalement à notre contrôle.

Focalise ton attention dans la bonne direction

  • Tu dois admettre et comprendre que l’on se rapproche toujours de notre centre d’attention ( tu te dirigera toujours vers l’endroit où tu portes ton regard et/ou ton attention)
  • Nous excellons tous dans ce que nous faisons ou pensons le plus.

La leçon à tirer de cela: en général, quand tu change ton point de mire, tu ne réussit pas immédiatement à changer de direction. C’est exactement ce qui se passe dans la vie, non ? Il y a souvent un temps de latence entre le moment où tu commence à changer ton centre d’attention et le moment où tu commence à obtenir des résultats. Ca confirme bien que tu dois, dés à présent centrer ton attention sur tes objectifs, de façon à résoudre tes problèmes sans plus attendre.

Arrête de te poser des questions du genre :

  • Pourquoi la vie est-elle si injuste ?
  • Pourquoi mes plans échouent-ils toujours ?

Pose toi plutôt des questions qui vont t’aider à résoudre tes problèmes, à avancer vers ton objectif, ton idéal de vie :

  1. Qu’est ce que je peux tirer de positif de ce problème ?
  2. Que me faut-il encore améliorer ?
  3. Qu’est ce que je suis prêt à faire pour que les choses tournent à mon avantage et me rapprochent de mon objectif ?
  4. Quels comportements je suis prêt à modifier pour parvenir à mon but (faire du sport, arrêter de fumer, changer de job) ?
  5. Comment faire en sorte de rendre agréables les différentes étapes que je dois franchir tout en faisant le nécessaire pour réaliser/atteindre mes objectifs ?

Si tu as quelques difficultés pour répondre à certaines questions, essaie en remplaçant avec des suggestions du genre << qu’est ce qui pourrait me rendre heureux dans ma situation actuelle ?>>

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